Accesoriile ortodontice sunt folosite de tot mai multi copii si adulti pentru a corecta pozitia dintilor si a deveni mai frumosi. Insa, in cazul in care reusesti sa iesi cu succes de la un aparat dentar, nu trebuie sa uiti ca trebuie sa adopti o buna rutina de ingrijire oralare, astfel incat estetica dintilor tai sa ramana cat mai buna.
Etapele de ingrijire oralara dupa ce ai scos aparatul dentar
1. Verifica-ti noua bratara dentara
Primul lucru pe care trebuie sa il faci dupa ce ai scos aparatul dentar este sa iti verifici bratara dentara in fata oglinzii. In cazul in care constati ca dantura a avut schimbari, este important sa discuti cu medicul tau despre o reevaluare, doar in acest fel vei invata cum sa ai grija de dintii tai.
2. Planifica-ti intalnirile cu dentistul
Este important sa programati o intalnire cu dentistul tau in fiecare sase luni, pentru a va asigura ca fatada dintilor tai si a dintilor tai ramane la fel de frumoasa si a primi informatii despre cum sa ai grija si despre cum sa iti mentii placut dintii. In plus, in acest fel medicul stomatolog iti poate efectua o curatare profesionala de care iti poate avea mare nevoie daca ai purtat aparat dentar.
3. Pastreaza abilitatile tale de periaj
Este esential sa iti mentii atentia pe igiena orala, deoarece tii foarte mult la sanatatea orala a dintilor tai. De indata ce ai scos aparatul dentar, trebuie sa te relonezi pentru a te asigura ca vei continua sa te perii si sa folosesti ata dentara asa cum trebuie.
- Periaza-ti dintii si limba de cel putin doua ori pe zi pentru cel putin doua minute.
- Utilizeaza o periuta de dinti electrica daca doriti sa va curatati dintii mai degraba.
- Foloseste ata dentara in fiecare seara si curata peretii aerian ai dintilor tai.
- Asigurati-va ca varful ata dentare se afla intotdeauna intre dinti.
- Curata-ti gingiile prin mijloace manuale, cum ar fi o guma speciala.
- Foloseste apa si gume de mestecat pentru o curatare suplimentara a dintilor.
- Inlocuieste periuta de dinti la fiecare 3-4 luni.
4. Schimba abitudinile alimentare
Este important sa schimbi si sa dezvolti anumite obiceiuri si abitudini alimentare, astfel incat sa ai grija de sanatatea dintilor tai. Este recomandabil sa eviti alimente prea acre, prea dulci sau prea calde si sa te reorientezi catre fructe si legume, care au un efect benefic asupra gingiilor tale.
5. Consuma alcool cu moderatie
Desi nu este necesar sa excluzi complet alcoolul din viata ta, consumul excesiv poate provoca probleme cu gingiile si cu forma dintilor tai. Consumul unei cantitati mari de alcool de-a lungul timpului poate duce la aparitia cariilor si a margini de decolorare a dintilor.
6. Elimina fumatul
Fumatul este cunoscut ca fiind unul dintre factorii de risc majore pentru problemele dintilor si gingiilor. Daca incerci sa implementezi aceste modificari, atunci vei observa rapid rezultatele.
7. Foloseste instrumente orale de curatare
Exista multe alte instrumente orale de curatare care te pot ajuta sa iti mentii gingiile sanatoase si sa previi cresterea numarului de bacterii in gura ta. Aceste instrumente de curatare orala includ periute interdentare, apa de gura, si alte instrumente speciale destinate curatarii orale.
8. Reduce consumul de alimente dulci
Consumul excesiv de alimente cu zahar poate fi daunator pentru sanatatea dentara. Este recomandabil sa limitezi consumul de alimente dulci si sa inlocuiesti zaharul cu alte optiuni.
Conclusion
In sfarsit, ingrijirea orala este o parte importanta a vietii de zi cu zi. Este la fel de important sa iei pregatiti copiii si tinerii despre cum sa aiba grija de dintii lor dupa ce abia au luat aparatul dentar. Dintii sunt importanti pentru sanatatea generala, asa ca este necesar sa va asigurati ca va respectati angajamentul pentru un program de ingrijire orala regulat. Acest lucru va va asigura ca dintii tai vor ramane perfecti si va faceti sa aratati bine in fata asistentei!
